Počni raditi trbušnjake
Redovno izvođenje trbušnjaka može ti uvelike pomoći kod postizanja ravnijeg trbuha. Postoje razne vrste trbušnjaka koje možeš naizmjenično vježbati, a možeš uvesti i vježbu plank koja je vrlo popularna jer djeluje na sve mišićne grupe u tijelu. Mnogo je vježbi koje su usmjerene na izgradnju mišića, a možeš ih raditi i kod kuće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
