Uvedi treninge snage
Imaš li problema s masnim naslagama oko trbuha, vježbe snage mogle bi biti od velike pomoći. Osim što potiče sagorijevanje kalorija, također je odlično i za izgradnju mišića. Kad su mišići metabolički aktivni, sagorijevanje kalorija se nastavlja čak i nakon vježbanja. Možeš početi s dizanjem utega.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
