Jedan od organa koji je najaktivniji noću je jetra, i to od 1 do 3 ujutro. Ona tada pojačano čisti tijelo od toksina, a toksini su jedan od razloga zbog kojih ti se u tijelu prekomjerno nakupljaju masne naslage. Stoga je prije spavanja najbolje konzumirati hranu koja joj pomaže u toj važnoj zadaći.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Noću je također važno ostati hidratizirana kako bi omogućila normalnu funkciju bubrega, koji također sudjeluju u izbacivanju toksina. Stoga su napitci idealan izbor prije spavanja. Ovi zdravi čajevi pomažu jetri i bubrezima u izbacivanju toksina, i tako ti mogu pomoći u mršavljenju.
Ovih 8 detoksikacijskih čajeva trebala bi početi piti svake večeri.