LJEPOTA KULTURNE BAŠTINE
Jedan od organa koji je najaktivniji noću je jetra, i to od 1 do 3 ujutro. Ona tada pojačano čisti tijelo od toksina, a toksini su jedan od razloga zbog kojih ti se u tijelu prekomjerno nakupljaju masne naslage. Stoga je prije spavanja najbolje konzumirati hranu koja joj pomaže u toj važnoj zadaći.
Ovaj čaj ima slična svojstva kao i ginseng. Vrlo je koristan, ima protuupalna, antiseptička i antialergijska svojstva. Sve ovo može pomoći jetri u čišćenju.
Vjerojatno si čula da je jako dobro popiti mlaku vodu s limunom svako jutro prije doručka. Prije spavanja najbolje je popiti limunov čaj. Ovo voće bogato je bioflavonoidima koji sprječavaju oštećenja jetre.
Ovo voće koristi se već 10,000 godina za liječenje različitih medicinskih stanja. Bogato je željezom i fosforom koji su važni za proizvodnju crvenih krvnih stanica, potiče krvotok i super je za jetru i bubrege.
Čaj od sjemenki lotusa koristi se već stoljećima u drevnoj kineskoj medicini. One pomažu protiv kašlja i čišćenja tijela od toksina. Također su učinkovite protiv insomnije, a u kombinaciji s lavandom djeluje i protiv anksioznosti.
Osim divnog mirisa, gorke i tople note ruže odlične su za zaštitu jetre od toksina. Također pomaže u cirkulaciji , probavi i bolestima želuca.
Metvica se najčešće koristi protiv probavnih smetnji, a posjeduje i protuupalna svojstva koja su odlična za zdravlje jetre. Metvica je također umirujuća zbog čega je njen čaj idealan napitak za prije spavanja.
PRATITE NAS
RTL DIGITALNI PROIZVODI
2025. Sva prava pridržana