Fitness tajne

Ovi fitness trikovi pomoći će ti da učvrstiš tijelo nakon 40-e

Uz sitne preinake u vježbanju, učini svoje treninge puno efikasnijima. Uvrsti u fitness rutinu ove provjerene trikove

pexels-li-sun-2475878.jpg
Foto: Pexels

Elastične trake

Elastične trake za vježbanje odlično su, a cjenovno pristupačno pomagalo. Pružaju ti sasvim drugačiji otpor pri izvođenju vježbe, što znači da aktiviraju dodatne mišiće. Traka će vježbu učiniti težom, ali i efikasnijom, a to je upravo ono što tražiš.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/5