Pijte kavu ili čaj
Kofein je jako dobar stimulans pa tako potiče i rad metabolizma te sagorijevanje kalorija. Osobito se preporuča zeleni čaj koji sadrži katehin – antioksidans koji pozitivno utječe na rad metabolizma. Kavu i čaj je najbolje piti bez ikakvih dodataka.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
