Večera ti je najobilniji obrok
Ako ti je doručak najmanji, a večera najveći obrok tijekom dana, vrijeme da u svoju svakodnevicu uvedeš neke promjene. Istraživanja su pokazala da vrijeme u koje jedemo svoje obroke može uvelike utjecati na to kako će naše tijelo probaviti hranu. Najbolji rezultati kod mršavljenja pokazali su se kod onih koji su imali obilan doručak i laganu večeru.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
