Piješ kavu prije spavanja
Kava i svi ostali napici koji sadrže kofein ne preporučaju se uzimati u kasnim večernjim satima jer mogu remetiti san, a nesanica i loše spavanje dovode do debljanja. Posljednju šalicu kave popij šest sati prije odlaska na spavanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
