Nekoliko brzinskih LCHF/keto ideja za ručak

Ako se držite LCHHF ili pak keto prehrane, a nemate puno vremena za pripremu kompliciranih jela, danas vam otkrivamo nekoliko brzinskih recepata koji pripremaju brzo a vrlo su ukusni.

Nekoliko brzinskih LCHF/keto ideja za ručak

Batat na paleo način

Sastojci: 

3 komada batata
2 mrkve
2 paprike
pola glavice luka
150 grama pancete
maslinovo ulje
sol i začini po želji

Priprema:

Najprije ogulite batat te ga narežite na kockice. Luk, mrkvu, papriku i pancetu također nasjeckajte. Pomiješajte sve skupa sa batatom, dodajte ulje, sol i ostale začine po želji. Prebacite u vatrostalnu posudu koju ste prethodno dobro nauljili. Prekrijte aluminijskom folijom i pecite na 180 stupnjeva oko 30 minuta.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6