Dnevna aktivnost postaje lakša
Svakodnevni zadaci otkrivaju koliko si daleko dogurala na svom putu mršavljenja. Osjećat ćeš se lakše i sposobnije za obavljanje svakodnevnih poslova, poput nošenja košare s prljavim rubljem uz stepenice ili podizanja djece i kućnih ljubimaca. Ovi znakovi mršavljenja pokazuju pozitivan utjecaj u stvarnom životu koji mogu pružiti zdravija prehrana, umjerene porcije i tjelovježba. Ako redovito vježbaš, možda ćeš također otkriti da si brža u obavljanju nekih zadataka. Tako primjerice, možeš trčati ili biciklirati brže uz isti napor jer nosiš manju težinu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash