Zdrave snack pločice između obroka
Plan prehrane Kim Kardashian uključivao je i zdrave snackove između obroka i pločice s orašastim plodovima. Postoje mnoge zdrave musli pločice koje sadrže proteine, ugljikohidrate i vlakna, a za njima možeš posegnuti ako te uhvati glad između obroka ili pak ako osjetiš žudnju za slatkim.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Stručnjaci savjetuju da prilikom odabira takvih snackova obratiš pažnju na sastav i da izbjegavaš one koji u sebi sadrže umjetne zaslađivače. Uvijek biraj pločice obogaćene vlaknima koja pomažu da se dulje osjećaš sito.