Koristi više sprava
Činjenica je da se bolji rezultati postižu ako na svoje vježbe dodaš određenu težinu. Ne moraš pretjerati s utezima, no bolje ćeš se osjećati nakon što se više potrudiš i ovladaš utezima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Evo kako brzo i efikasno odraditi trening