Jesen je savršeno vrijeme za trčanje, ali pripazi na ovih nekoliko stvari

Najljepše godišnje doba za trčanje je upravo ovo u koje smo nedavno ušli. Stoga, iskoristi sve dobrobiti koje ti pruža

Pazi gdje staješ

Lišće otpalo s grana, bilo ono suho ili mokro, izuzetno je sklisko. Otprilike koliko i led zimi. Stoga, ne podcjenjuj ga, već pripazi gdje staješ. Ako trčiš po neravnom terenu i makadamu, bilo bi dobro da imaš tenisice za trail, odnosno one s boljim prokliznim potplatima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa