Rekreacija na zraku je uvijek dobra opcija, bez obzira na vremenske uvjete. Naravno, pritom ne mislimo da ideš trčati kada "padaju sjekire", no ako pada kiša, zaista nema razloga da ostaješ u toplini svoga kauča.
Jesen je pritom savršeno vrijeme za trčanje. Niti je pretoplo, niti je prehladno, a priroda je u svom najboljem izdanju - puna divnih boja i mirisa.
(FOTO: Pexels)
No, ipak trebaš pripaziti na nekoliko stvari, kako se kući ne bi vratila plačući. Naime, tlo može biti sklisko zbog lišća i kiše, vrijeme je nepredvidivo pa postoji velika vjerojatnost da te ista nenadano "opere" pa ako nisi dobro odjevena riskiraš prehladu. U jesen je i sezona lova.
Ako trčiš po šumi obvezno se što šarenije obuci da te lovci ne zamjene za divljač. Ne bi bilo dobro...
U nastavku pogledaj na što sve trebaš pripaziti kako bi u bila sigurna i mogla u potpunosti uživati u jesenskom trčanju.