10. Slušajte svoj želudac
Čak i ako tu i tamo daje nejasne signale, želudac nam sam kaže što mu treba. Ponekad naravno treba dobro načuliti uši i razlikovati glad od žeđi ili dosade. Pri tome vam pomaže da malo pričekate ili popijete čaj. Često nam se žeđ javlja kao osjećaj gladi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa