Uzmi osobnog trenera
Da, skuplje je, nego ići na grupne treninge, ali vrijedi svaku kunu jer će trener brinuti o tome što trebaš vježbati te ti pomoći napraviti plan prehrane. Bit će tvoja volja kad ju nemaš i pomoći ti da stvoriš zdravu naviku redovitog vježbanja. gledaj na to kao na dugoročno ulaganje u sebe. Štoviše, i nije baš tako jako skupo imati privatnog trenera. Postoje brojni studenti Kineziološkog fakulteta koji se ovim poslom bave kako bi popunili budžet. Raspitaj se i pronađi nekoga za sebe.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(FOTO: Pexels)