U čemu je štos?

Ne ide preko noći: 6 najčešćih razloga sporog gubitka sala s trbuha

Velika ti se želja riješiti masnih naslaga s trbuha, no rezultati izostaju? Gubitak sala s trbuha obično je težak pothvat za koji ti treba puno truda i upornosti. No, možda te ove životne navike 'koče' na putu do ravnog trbuha…

Pretjeruješ s alkoholom

Kalorije se nalaze i u zaslađenim pićima te alkoholu. Sasvim je moguće da si zadnjih dana pretjerala sa šarenim koktelima i tako unijela više kalorija nego što si planirala. Ipak se nadamo da si umjerena s alkoholom, no zaista, izlasci mogu biti izvor kalorija. Pretjerivanje s alkoholom otvara apetit što često dovodi do suficita kalorija i otežava gubitak masti. Oprezno s pićima!

Tekst se nastavlja ispod oglasa