Iskleši se

Ekspresno do vitke linije: S ovim vježbama u 30 dana utegni tijelo

Sada je pravo vrijeme za uvođenje zdravih navika, detoksikaciju i skidanje kilograma. Znamo vježbe pomoću kojih ćeš već za mjesec dana izgledati kao nova

pexels-elina-fairytale-3823063.jpg
Foto: Pexels

Iskoraci

Ova je jako učinkovita vježba i nezostavni dio treninga za trkače i bicikliste. Radiš li ih pravilno i redovito jamčimo oti da ćeš za 30 dana vidjeti rezultate. Svaki dan napravi tri serije od po deset ponavljanja. Iskoraci su odlični za bedra i stražnjicu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6