Stabilan inzulin - vitka linja
Inzulin ćeš stabilizirati izbacivanjem šećera iz prehrane, uvođenjem u nju složenih ugljikohidrata, redovitom konzumacijom voća i povrća te redovitom tjelovježbom. Osim što ćeš poboljšati zdravlje i učiniti da imaš više energije, u samo par tjedana, ovim načinom prehrane i redovite tjelovježbe, skinut ćeš salo oko struka, ali i smanjiti ga na ostalim dijelovima tijela. Do ljeta možeš biti vitka, ali što je još važnije, osjećati se dobro u svome tijelu.
(Foto: Pixabay)
Tekst se nastavlja ispod oglasa