Dijeta sirovom hranom

Porast energije, emocionalna ravnoteža, normalizacija tjelesne mase samo su neki od pozitivnih rezultata ovakvog načina prehrane

Dijeta sirovom hranom

Ovaj nekonvencionalan i radikalan plan prehrane sastoji se od nekuhanih namirnica biljnog podrijetla sa "živim enzimima". 

Povijest dijete

Sirove su namirnice bile prvi dostupan izvor hrane. U devetnaestom stoljeću su Pokret prirodne higijene i njegov suvremenik i promotor Herbert M. Shelton popularizirali Dijetu sirovim namirnicama (koja postoji u nekoliko varijanti) u SAD-u. Strategija prehrane je umjereno popularna  i tipično je da ju slijede vegetarijanci, osobe iz javnog života i restorani sirovom hranom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/3