Ako si na dijeti, ovo su pogreške koje bi trebala izbjegavati

Prije nego se upustiš u još jednu novu dijetu, trebaš bi biti svjesna određenih zamki i pogrešaka

Ako si na dijeti, ovo su pogreške koje bi trebala izbjegavati

Piješ napitke sa šećerom

Alkoholna pića, kava sa šećerom i sokovi nisu nimalo dobar izbor za tebe ako želiš smršavjeti jer obiluju šećerima i kalorijama. Osim toga, nezdravi su i mogu izazvati nadutost pa radije pij nezaslađene biljne čajeve i sokove od cijeđenog voća.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


via Giphy 

5/10