Krastavac
Krastavac je jedna od najboljih namirnica za vruće dane – osvježava i ima malo kalorija, a uz to je i bogat vlaknima. Krastavci pomažu kontrolirati apetit i unos hrane – dakle, uvijek je pametno uz obrok jesti svježe krastavce. To potvrđuje i nedavno istraživanje s Penn State Universityja, gdje su otkrili da je redovita konzumacija krastavaca pomogla ljudima da smanje unos kalorija u tom obroku za značajnih 12 posto.
Tekst se nastavlja ispod oglasa