Izbjegavaj stres
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Živimo u užurbanim i dinamičnim vremenima i teško je u potpunosti kloniti se stresa. Ipak, stres loše utječe na zdravlje pa ga nastoj svesti na minimum. Pronađi tehnike i metode koje će ti pomoći da se opustiš. Ponekad razgovor s prijateljicom ili pak čitanje knjige mogu biti od velike pomoći. Uvijek pronađi vremena za sebe i trenutke opuštanja.
