Spinning
Spinning je treniranje na statičkim biciklima, a primaran mu je cilj iz tijela izvući što više energije. Bicikliranje u zatvorenom je odlično za sagorijevanje kalorija, poboljšava aerobni kapacitet i krvni tlak te općenito doprinosi održavanju dobre forme.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash