Jogurt s voćem (500 kalorija)
Ovo je savršeno jelo puno proteina. U zdjeli za žitarice pomiješaj četiri žlice kravljeg jogurta s niskim udjelom masti s dvije žlice kokosovog jogurta. Dodaj sitno sjeckanu jabuku i kockice od pola papaje. Pospi jednom žličicom sitno sjeckanih badema. Ako voliš kavu, posluži s cappuccinom s kokosovim mlijekom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pexels)