3 popularne dijete koje dokazano djeluju (i 3 koje baš i ne djeluju)

Svijet zdravlja često zna biti zbunjujuć – svako malo neka nova dijeta, namirnica ili zdravstvena metoda dođe u modu, a jednako tako brzo de iz mode i pa čak ispadne da nikad niti nije bila tako dobra.

3 popularne dijete koje dokazano djeluju (i 3 koje baš i ne djeluju)

Kroz godine smo čule za mnogo dijeta, neke smo čak i isprobale, a s većinom smo se uglavnom razočarale. No nije sve tako crno jer je dugogodišnje iskustvo s dijetama  ipak naučilo nutricioniste par stvari o skidanju kilograma. Ovo su 3 dijete za koje nutricionisti kažu da provjereno djeluju, a i 3 koje ti dokazano neće pomoći.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/3