Redoviti liječnički pregledi
Bez obzira koliko imaš godina, važno je biti proaktivan u vezi sa svojim zdravljem. No, kada prijeđeš četrdesetu, nekoliko je dodatnih stvari o kojima treba razgovarati s liječnicima. Prvo i najvažnije, pobrini se da barem jednom godišnje obaviš sistematski pregled: provjeriš razinu krvnog tlaka, kolesterola i šećera.
Ako imaš problema s otežanim gubitkom kilograma, usprkos zdravoj prehrani i redovitim treninzima, razgovaraj s liječnikom o testiranju štitnjače. Jedna od pet odraslih osoba starijih od 40 godina ima probleme sa štitnjačom, a četiri od pet tih osoba su žene. Ako imaš hipotireozu, to bi mogao biti uzrok tvoje borbe s mršavljenjem.
Tekst se nastavlja ispod oglasa