Maline, jabuke, brokula i artičoka
Vjerojatno već znate da su vam vlakna potrebna kako bi se vaše tijelo što dulje osjećalo sito. Naime, vlakna se dulje razgrađuju pa se osjećamo sito te na taj način naš probavni sustav može ispravno obavljati svoju funkciju. Stoga uvrstite u svoju prehranu namirnice bogate vlaknima kao što su maline, jabuke, kruške, artičoke i brokula.
Tekst se nastavlja ispod oglasa