Možda ti se čini da te neki ljude ne vole, a to je normalno jer nikada se ne možemo svidjeti svima. Ipak možda si se nekad zapitala: "Zašto me neki ljudi ne vole?". Ponekad možemo biti uznemirene zbog toga, čak i zabrinute.
Psihologinja Barbara Lavi objašnjava da se ponekad ne radi o tome da se ne sviđamo drugim ljudima, nego su problem naše navike i razmišljanja. Često nesvjesno činimo neke stvari, a uvijek je dobro promisliti kako komuniciramo i predstavljamo sebe drugim ljudima.
Projekcije
Psiholozi projekcije objašnjavaju kao obrambeni mehanizam kako bismo se zaštitili od tjeskobe koja proizlazi iz neprihvatljivih misli ili osjećaja. Često zbog prošlih iskustava pretpostavimo neke stvari ili mislimo da se osoba ponaša na isti način kao netko iz naše prošlosti. No, ako razmislimo o tome, možda na takav način uzrokujemo sami sebi probleme. Ne postoje dvije iste osobe, a mi možemo biti "uvučeni" u svoje projekcije.
Možda u projekcijama nenamjerno pojačamo osobine koje nam se ne sviđaju kod nas samih. Prosuđujemo li nekoga unaprijed, a zatim mislimo da nas ne voli? Možda nas netko podsjeća na nasilnika iz djetinjstva koji nas je uznemiravao? Kako dalje kaže psihologinja, jednom kad shvatimo da projiciramo, možemo isključiti projekciju i potpuno ispočetka upoznati osobe oko nas.
Sumnja u sebe
Na suprotnom kraju od projekcije nalazi se sumnja u sebe, što može ometati izgradnju prijateljstava i dobrih odnosa. Sumnja u sebe može postati samoispunjavajuće proročanstvo. Ako pretpostavimo da nas ljudi neće voljeti i ne riskiramo i upoznajemo nove ljude, možda nećemo steći nove prijatelje.
Često zbog nečije sramežljivosti mislimo da su drugi ljudi snobovi, ali i zbog vlastite sramežljivosti izbjegavamo druge ljude. Zato je važno promisliti kako se ponašamo i krenemo u komunikaciju s drugim ljudima.
Loša komunikacija
Ponekad kad su ljudi zabrinuti, previše pričaju što druge ljude može odbiti. Ponašanje koje pokazuje želju za pažnjom dolazi iz tjeskobe i potrebe. Postoje zdraviji načini za privlačenje pažnje. Osoba koja prekine razgovor i nikada ne pušta druge ljude da govore, odbit će ljude. Važno je naučiti slušati druge i pitati za mišljenje.
Ako su drugi ljudi sramežljivi onda će im se svidjeti kada netko pokazuje interes za njih i njihovo razmišljanje. Kako naglašava psihologinja, važno je razmisliti radimo li neku od ovih stvari, ako mislimo da nam je teško prevladati neke od njih uvijek možemo potražiti pomoć stručnjaka.