SUPRESORI APETITA

7 odličnih: Ovo su namirnice koje pomažu u suzbijanju apetita

Bilo da si u potrazi za zdravim međuobrocima ili paziš na težinu, ove su namirnice idealan dodatak svakodnevnoj prehrani. Zdrave su i ukusne, a uz to djeluju kao prirodni supresori apetita, što znači da smanjuju osjećaj gladi

hrana
Foto: Shutterstock

Avokado

Pun vlakana i zdravih masnoća, avokado je odličan izvor vrijednih hranjivih tvari. Ovo zdravo voće je vrlo zasitno pa pomaže u suzbijanju apetita. Uz to, avokado i snižava kolesterol, uravnotežuje razinu šećera u krvi, potiče rad probave i jača kosti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/7