Preporučuju ih i psihoterapeuti

Osjećaš se nesigurno? Učinkoviti savjeti koji bi ti mogli pomoći da prevladaš taj osjećaj

Postoje brojni učinkoviti trikovi i načini za podizanje samopouzdanja nakon što smo doživjeli neuspjeh ili za one trenutke kada se samo osjećamo loše

Postavi granice

Postavljanje vlastitih granice, posebice u odnosima s drugima, može ti itekako pomoći da se prestaneš osjećati nesigurno. Uz dobro postavljene granice u svakom ćeš trenutku biti svjesna vlastite vrijednosti pa ti nitko neće moći narušiti samopouzdanje ili te natjerati da se osjećaš manje vrijedno. Stručnjaci ističu da bismo granice trebali uvesti u sve aspekte svog života, bilo da je riječ o odnosu s partnerom, poslovnom životu ili prijateljima i obitelji.

Tekst se nastavlja ispod oglasa