Bik
Gubitak kilograma je maraton, a ne sprint, a lagani tempo je najbolji za ljude rođene u ovom znaku. Tijekom vježbanja vrlo je važno da budeš povezana sa svojim tijelom, pa bi ti mogli odgovarati joga ili pilates. Samo nemoj odmah krenuti u naprednu grupu, moglo bi te to frustrirati pa ćeš odustati.
Što se prehrane tiče jedino je važno da jedeš umjereno i kilograme ćeš lakše gubiti. Postavi male ciljeve, povremeno uzmi neku poslasticu, a kada stigneš do cilja, postavi novi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
via Giphy