Godina iza nas bila je izazovna u svakom pogledu i u ovu novu, složit ćeš se, ušli smo umorni i prazni. Siječanj je najbolje vrijeme za stvaranje planova, promjene na bolje i definiranje novih ciljeva. Neka ti jedan od njih bude briga o sebi. Pronađi ono što te najbolje opušta, u čemu uživaš i što ti vraća energiju pa tu aktivnost uvrsti usvoju svakodnevicu.
Možda ti u izboru mogu pomoći zvijezde. U nastavku pročitaj što kojem horskopskom znaku najbolje odgovara kada je u pitanju briga o sebi, "punjenje baterija". Primjerice, Raku odgovara voda - topla kupka ili plivanje, dok će Lav potpuno uživati u plesu, osobito ako ga pritom netko gleda.
Ovan
Ovnovi su rođeni vođe, zbog čega su ljudi u ovom horoskopskom znaku nerijetko pretrpani poslom i različitim obvezama te u velikom riziku da dožive bournout. Prvi korak ka opuštanju i sređivanju misli za njih bi bio uvođenje reda u inbox. Organizacija e-maila i zadataka, pomoći će im da uvedu reda i u svoje misli te ih opustiti. Kad to naprave, dobro bi bilo da odu negdje u prirodu.
Bik
Bika karakterizira visoko samopouzdanje i nevjerojatna tvrdoglavost. Žudi za strukturom, rutinom i stabilnošću te voli mir i luksuz u svome domu. Najbolji način za opuštanje, osobama rođenima u znaku Bika, je meditacija uz mirisne svijeće. Meditacija će im pomoći da se usredotoče i posvete trenutku, a mirisne svijeće dati dozu željenog luksuza. Savjetuje se i da je prakticiraju uvijek u isto vrijeme kako bi zadovoljili svoju potrebu za redom i strukturom.
Blizanci
Blizance su izuzetno društveni, ali i površni. Njihov mozak radi sto na sat, ne vole se obvezivati i skloni su promjeni mišljenja. Najbolji način opuštanja za Blizance je HIIT, trening visokog intenziteta koji karakteriziraju česte promjene vježbi ili kružni trening.
Rak
Rakovi glase za najemotivniji horoskopski znak. Imaju odličnu intuiciju, oslanjaju se na onaj osjećaj u želucu i zbog toga ih ljudi nerijetko traže savjet. Vole biti kod kuće, odnosno tamo gdje se osjećaju sigurnima. Prirodni im je okoliš voda pa će se osobe rođene u znaku Raka najbolje opustiti u toploj, mirisnoj kupki ili pak u moru.
Lav
Lavovi su sigurni u sebe, u svoje mišljenje te ih nije strah "uzburkati" duhove. Vole biti u centru pažnje, izraziti svoju strastvenost i entuzijazam. Također, vole primati, ali i davati komplimente. Privlači ih self help područje jer nastoje otkriti svoje talente. Rak će se najbolje opustiti usvajanjem novih plesnih vještina. Prednost plesa vidi u tome što ga može prilagoditi sebi, uživati u njemu, a pritom, vrlo vjerojatno, imati i publiku.
Djevica
Djevice su apsolutni perfekcionisti zbog čega su nerijetko vrlo strogi prema sebi. Osim toga, vrlo su kreativne - umjetnici, sanjari i filozofi. Najbolji način opuštanja za Djevice je umjetnost, odnosno stvaranje (bilo da je riječ o slikanju, pisanju ili nečem trećem) u nekoj mirnoj atmosferi i uvijek u isto vrijeme, jer vole rutinu.
Vaga
Vage vole udovoljiti drugima i odlični su slušači, no ono što im ne ide od ruke je donošenje odluka. Vaga je sklona započeti nekoliko projekata odjednom pa niti jedan završiti. Stoga, za osobe rođene u ovom znaku najbolje su aktivnosti koje kratko traju. S obzirom da vole lijepe stvari, možda bi to mogla biti izrada nakita.
Škorpion
Škorpioni su vrlo zaštitnički nastrojeni prema osobama do kojih im je stalo te izuzetno samozatajni. Ako imaš u svojoj blizini Škorpiona, prava si sretnica jer u trenucima krize ostaju postojani i smireni te će ti pomoći kako god znaju. Osobe rođene u ovom znaku najbolje se opuštaju u prirodi, u dugim šetnjama po šumi ili uz vodu.
Strijelac
Puni energije i sa smislom za humor, Strijelci su omiljeni u društvu. Ne uzimaju život preozbiljno, zbog čega samo rijetki od njih znaju upravljati svojim vremenom. No vole planirati i sanjariti, stoga se baš u tom područuju krije najbolji način opuštanja za ovaj horoskopski znak. Ako si Strijelac, papir i olovku u ruke i piši svoje planove, crtaj, vizualiziraj.
Jarac
Jarac je sinonim za radoholičara. On je neovisan, samodostatan i ambiciozan. Teži uspjehu i najčešće ga i postižu, no njime se ne hvale. S obzirom da jako puno energije troše, vrlo je bitno i da je vrate. Jarci vole učiti nove stvari i usvajati nove vještine. Joga je idealna metoda opuštanja za ovaj znak. Osim što oslobađa od anksioznosti, umiruje i energizira, pomaže ti da se usredotočiš na sadašnji trenutak. Puna je izazova i mjesta za napredak jer u svaku pozu u koju ideš, možeš ući još dublje. U jogi se natječeš sama sa sobom.
Vodenjak
Vodenjaci uvijek razmišljaju "izvan kutije" i skloni su neobičnim aktivnostima zbog čega nerijetko šokiraju okolinu. No, nepovjerljivi su i puno im vremena treba da se otvore. Nisu spontani i jako puno analiziraju dok ne donesu odluku. Najbolji način opuštanja za njih su video igre u kojima mogu ispoljiti svoj analitički duh i kreativnost.
Ribe
Ribe su uz Rakove najveći emotivci horoskopa. Nije ih strah pokazati osjećaje, vrlo su romantične i intuitivne. S obzirom da su sklone introspekciji, za ovaj znak najbolji način opuštanja je pisanje dnevnika.