Kako se razbuditi bez kave? Je li to uopće moguće? (Da odmah otkrijemo - je! Saznaj kako!)

6. Odmorite oči

Ako radite za računalom, onda vas zacijelo često 'hvata' umor tijekom radnog vremena. Naime, neprestano gledanje u ekran umara i mozak i oči pa je potrebno pružiti im odmor. Dakle, da biste odmorili oči od umjetnog svijetla, napravite stanku i maknite se od računala na nekoliko minuta.