Sigurno si kao dijete izbjegavala jesti povrće, ili barem neke vrste, bez obzira na to što su roditelji govorili da je zdravo i da ćeš se osjećati sjajno kada ga jedeš. Kako ljudi odrastaju ipak shvaćaju da je izuzetno važno i da ga svi trebaju jesti. Povrće bi trebalo biti temelj svake zdrave prehrane, a s obzirom na to da je izbor velik uvijek je moguće napraviti kombinaciju zdravih jela.
No prema astrologiji svaki horoskopski znak ima povrće koje mu najbolje odgovara i daje potrebnu energiju. Jesi li više za obroke s laganim tikvicama, slatkim batatom ili klasičnim paprikama?
Svaki horoskopski znak razlikuje se po karakternim osobinama i interesima, ali i izboru hrane. Stoga u nastavku saznaj koje ti povrće najviše odgovara prema horoskopskom znaku i što će ti dati najviše energije.
POGLEDAJ VIDEO: Krem juha od poriluka i cvjetače
Ovan
Ljudi rođeni u prvom znaku Zodijaka su pametni, samouvjereni i vatreni. Odvažni su, dominantni i ne boje se biti ono što jesu. Osim toga, uvijek imaju užurban život. Njihova osobnost najviše podsjeća na paprike babure! Možda te to čudi, ali i ove vrste paprika su odvažne i svako jelo mogu začiniti na poseban način. Mogu se pripremiti na različite načine, a pune su antioksidansa koji će ojačati imunološki sustav i pomoći u borbi protiv svega što bi te moglo usporiti.
Bik
Bik je poznat kao praktičan i usredotočen horoskopski znak, ali ljudi često zaboravljaju koliko mogu biti senzualni. Usklađena si sa svojim osjetilima i hrana ti je vrlo važna. Trošiš novce na namirnice koje voliš i trebaš uživati u povrću koje se može koristiti u slatkim i slanim receptima. Tikvice se dobro uklapaju u sve, od fritaje do muffina, a prepune su ključnih vitamina, minerala i antioksidansa potrebnih za zdrav život.
Blizanci
Blizanci vole kada je sve užurbano, ali i drugačije. Također će vrlo često izaći iz zone komfora i isprobavati različita jela. Budući da si tako razigrana i fleksibilna potrebno ti je povrće koje posjeduje istu svestranost. Kelj je poznat kao superhrana jer je nutritivno bogat izvor vitamina i minerala. Sve je popularnije i postoji bezbroj načina na koji se može pripremiti. Od smoothieja do čipsa od kelja do rižota i dalje - uvijek možeš uživati u kelju.
Rak
Najviše uživaš u svom domu! Udobnost je na prvom mjestu i nisi sklona eksperimentiranju s hranom. Život može postati stresan i vrlo ti je važno da se možeš opustiti uz omiljenu hranu i povremene slastice. Stoga nije neobično što ti batat najviše odgovara. Ovo baršunasto i ukusno povrće stvara raskošne okuse u svakom jelu. Prepun vitamina A i vlakana, batat je izvrstan izvor hranjivih tvari s dodatkom prirodne slatkoće. Također se može pripremiti u slanim i slatkim jelima što znači da će uvijek stvoriti zadovoljstvo.
Lav
Lavove uvijek privlače svjetla reflektora i tražit će uzbuđenje bilo gdje. Vjeruješ da mali životni trenuci mogu postati velika priča, samo je potrebno dodati nešto začina. Također imaš sposobnost vidjeti skriveni potencijal u bilo čemu zbog čega možeš uživati i u prokulicama (mnogima omraženo povrće). Ovo zeleno povrće dugo je bilo na glasu kao dosadno, ali je ipak vrlo zanimljivo. Za početak, puno su vlakana, vitamina, minerala i antioksidansa, a može se pripremiti na bezbroj načina.
Djevica
Djevice najviše vole kada je sve jasno i imaju jasno određene ciljeve i jako dobro primijete detalje. Stoga znaš da je vrijeme najvrjedniji resurs i da svaki obrok i međuobrok trebaju jednostavni i ukusni, kao i izvor energije. Hrskavi i zeleni grašak je zdrava poslastica u kojoj možeš uživati bez duge pripreme, a sadrži puno vlakana te vitamine C i K i folate.
Vaga
Vage su vrlo šarmantna i društvena bića te ih većina ljudi prepoznaje kao opuštene i zabavne. U nekim stvarima će imati jako čvrsta mišljenja i najvažnije im je u životu da stvore ravnotežu. Upravo zbog te potrebe za ravnotežom na stolu trebaš što češće imati šparoge. Izvrsnog su okusa bez obzira na pripremu i druge namirnice. Također su dobar izvor antioksidansa, aminokiselina, minerala i enzima. Svakako se radi o povrću koje će lijepo uravnotežiti život.
Škorpion
Škorpioni su vrlo povučeni i suzdržani te su zbog toga jedan od najneshvaćenijih horoskopskih znakova. Često ih okolina naziva arogantnima, a nitko ih ne razumije niti shvaća njihovu vrijednost. Slično tome, najviše krivo shvaćeno povrće je patlidžan jer ga nitko stvarno ne shvaća ozbiljno dok se ne pripremi na složen i otmjen način!
Strijelac
Strijelci obožavaju putovanja i vrlo su energični, uvijek u potrazi za nečim novim i uzbudljivim. No dok čekaš avanturu i neko novo putovanje možeš isprobavati nove recepte, a uvijek je važno da jela budu zdrava kako bi biti spremna. Zato je mrkva odlično povrće za tebe; izvor je beta karotena, vlakana i antioksidansa koji će ti davati energije dok osvajaš svijet, a tijelo će ti biti zdravo.
Jarac
Ljudi rođeni u ovom znaku su poznati kao pouzdani u različitim ulogama - prijateljstvo, ljubav ili posao. Dakle ovi ljudi vole stabilnost i tako će najviše uživati u tradicionalnim namirnicama. Krumpir je povrće za tebe, a može se poslužiti na različite načine. Krumpir je i namirnica koja nudi utjehu, a bogata je i vlaknima. Najvažnije je iskoristiti svestranost ovog povrća i uživati u svim kombinacijama. Bez obzira voliš li više kremasti pire krumpir ili zdravu juhu od krumpira i poriluka.
Vodenjak
Neobični Vodenjaci mrze upute i nikada ne žive po pravilima. Uvijek traže vlastiti put. Najviše vole promatrati stvari iz neke nove perspektive, uvijek promišljanju i nikada nisu zadovoljni. Iako je avokado tehnički voće ipak im najviše odgovora (a sigurno ih ne zanima neka oznaka). Avokado je dobar način da uživaš u dnevnoj dozi zdravih masnoća i vlakana. Osim toga, avokado može pomoći u jačanju pamćenja i kognitivnih sposobnosti.
Ribe
Ribe vrlo lako plivaju kroz život i različite situacije te se mogu prilagoditi svemu što se događa. U svemu vide pozitivnu stranu života pa ih je lako nagovoriti da probaju nešto novo. Dakle potrebeno im je povrće koje će biti ukusno, a opet dati dovoljno energije. Postoje različite vrste gljiva i mogu se pripremiti na bezbroj načina - kao glavno jelo ili samo kao prilog i dodatak. No sigurno je da imaju jedinstven okus, malo kalorija te puno minerala i vitamina.
