tema

Vježbe Vlastitom Težinom

Image
Ne gubi kontinuitet

Jednostavne vježbe za kompletan trening kod kuće. Odradi ga u 15 minuta

Image
Pokreni se

Što si starija, važnije su: Vježbe koje ne smiješ preskakati

Image
Sve možeš sama

5 jednostavnih vježbi: Do savršenih nogu i stražnjice uz težinu vlastitog tijela