Trening Za Žene

Image
JUTRO ILI VEČER?

Trening u pravo vrijeme: Kada vježbati za najbolje rezultate?

Image
BUDI AKTIVNA

Vježbe za žene u menopauzi. Evo kako možeš održati formu

Image
Pokreni se

Što si starija, važnije su: Vježbe koje ne smiješ preskakati

Image
Za savršeno tijelo

Trener J.Lo otkrio vježbe koje pjevačica radi za isklesanu liniju

Image
U rekordnom roku!

Samo 15 minuta treninga dnevno učvrstit će ti tijelo i ojačati srce

Image
Plank ili daska

Trenerica Roberta uči nas kako pravilno držati plank