Drage zene,?molim vas za iskustva i savjete. Imam 28 g...

Drage zene,?molim vas za iskustva i savjete. Imam 28 godina, vec tri godine imam strasne simptome pmsa. Znaci tjedan dana prije pocetka ciklusa uzasna tjeskoba, nemir, sve me iritira, ne pase mi nista, bole me grudi i sva sam natecena. Ukratko, uopce nisam svoja. A kad dobijem mjesecnicu imam toliko grozne grceve da uopce nisam funkcionalna, osobito prva dva dana. Nekoliko puta sam bila kod ginekologa i sve je u redu, a on mi preporucuje hormonske tablete. Tablete sam probala piti jednom i uopce mi nisu odgovarala, dalje nisam htjela probavati jer mislim da su stetne. Da li je moguce da je to jedino rjesenje? Imate li vi kakve prijedloge? Inace relativno se zdravo hranim i vjezbam.