Zahvaljujući modnim dizajnerima koji su za ovu godinu predvidjeli cipele s abnormalno visokim potpeticama, sve više i više top modela završava u bolnicama s iščašenjima i lomovima zglobova. No ludo visoke pete nisu jedini opasni jesensko/zimski trend. Preuske skinny traperice, velike torbe i teški, preveliki nakit isto tako mogu ugroziti vaše zdravlje. No ljubiteljice mode ne moraju brinuti, uz nekoliko malih preinaka i dalje mogu biti u trendu, a opet ne završiti kod liječnika. Potencijalno opasni modni trend: previsoke potpetice Ove godine potpetice su više nego ikad i ujedno pružaju manje potpore nego ikad. A znamo da što je viša peta to posljedice mogu biti opasnije. S vremenom ekstra težina na prednjem dijelu stopala može dovesti do uklještenih živaca, kurjih očiju, uraslih noktiju, upale jastučića na stopalima i problema sa zglobovima i koljenima. Ne moramo ponovno spominjati iščašenja i lomove, ili?

Preporuča se: Liječnici ne preporučaju potpeticu višu od 4 centimetara, no ako volite one malo više - do 8 centimetara je podnošljivo (ali ih ne smijete nositi svaki dan) i birajte cipele s okruglim vrhom ili s otvorenim prstima. Tako će vam se ravnoteža ravnomjernije rasporediti, a biti će i mjesta za prste ako naoteknu. Umjesto cipela na tanku potpeticu birajte onu s širom petom ili potpuno punom petom. Za ekstra sposobnost upijanja „udaraca“ razmislite o tome da kožni potplat zamijenite gumenim i da u cipelu stavite uložak od silikona ili lateks pjene.  Potencijalno opasni modni trend: uske, uske traperice Super skinny traperice neće vam pritiskati organe kao što su to nekad (a i još uvijek) činili korzeti, no mogu iziritirati kožu i zadržavati vlagu što vam može izazvati gljivične upale, kaže Elizabeth Kavaler, dr. med., spec. urologije. Još ako se radi o čvrstom traperu, stisnutost u području prepona može izazvati grčenje pelvičnih mišića (kako bi „odmaknuli“ tkaninu) što može izazvati probleme s mokrenjem.  

Preporuča se: Birajte uske traperice od rastezljivog materijala, sa što većim udjelom pamuka i pobrinite se da su traperice na šavovima mekane i podatne. Kad isprobavate traperice pokušajte sjesti u njima, ako osjećate da su pretijesne i da ih morate raskopčati, isprobajte drugi model ili veći broj. Potencijalno opasni modni trend: ogromne torbe Ogromne torbe u koje natrpate sve i svašta (ipak je nama ženama uvijek potrebno puno sitnica) mogu uzrokovati bolove i ukočenost u vratu i ramenima, kao i pulsirajuće glavobolje. Nošenje teškog tereta na jednom ramenu isto tako ograničava protok krvi u jednu polovicu tijela, što dodatno napreže sve mišiće.

Preporuča se: Sa svim modnim dodacima, današnja prosječna torba može i prazna težiti do 5 kilograma. Ako se nikako ne možete odlučiti za manju torbicu, birajte lakše materijale kao što su pamuk, svila ili najlon. Odlučite se za šire, podstavljene ručke ili za torbe s dugom ručkom koju možete prebaciti preko jednog ramena i dijagonalno preko prsiju, kako bi se ravnomjernije rasporedio teret. U torbi s puno pretinaca težina će se isto ravnomjernije rasporediti (a i praktično je jer nećete toliko morati tražiti ono što vam je potrebno). I naravno torbu često premiještajte s jedne na drugu ruku.   Potencijalno opasni modni trend: preteške naušnice Teške, velike naušnice kao što su takozvane „luster“ naušnice, mogu uzrokovati širenje rupe u ušnim resicama, čak i njihovo trganje. Jednom kad se to dogodi ušne resice možda neće htjeti zacijeliti same od sebe, a tada je vaša jedina opcija operacija – šivanje.

Preporuča se: Ako nikako ne možete odoljeti velikim naušnicama, nosite ih samo kraće vrijeme, najviše nekoliko sati. Pripazite kakvu odjeću oblačite, kako vam dodatno ne bi zapinjale i pripazite u blizini male djece koja ih mogu pokušati strgnuti. Pokušajte izabrati naušnice od laganijih materijala – laganog metala, drvenih ili plastičnih ukrasa.