Vježbe za jezik
Nismo zastranili, samo govorimo o seksu i vodimo računa da aktiviraš sve mišće koji sudjeluju u tom činu. Jezik je jedan od njih. Stoga, ojačaj svoj jezik. Osim što će ti poboljšati oralnu izvedbu, jak jezik doprinosi bolje disanju, a i ono je u seksu jako bitno.
1. vježba: Isplazi jezik, zadrži dvije sekunde pa ga povuci što dublje natrag u usta i zadrži još dvije sekunde. Ponovi pet puta.
2. vježba: Vrhom jezika upri u nepce, tik iznad zuba i zadrži dvije sekunde. Ponovi vježbu pet do deset puta.
Tekst se nastavlja ispod oglasa