Nakon seksa se ljudi najčešće osjećaju sretno i euforično, a često i malo umorno. I dok jedni uživaju u naletu sreće, drugi katkada ili često iskuse jednu neugodnu pojavu – tugu ili čak plač nakon seksa. Zamisli scenarij: znaš da je seks lijepo iskustvo i do prije koju si minutu uživala u senzualnim dodirima te si doživjela vrhunac. Nikako ti nije jasno što je pošlo po krivu i zašto ti se plače. Ne brini, to je zapravo normalna reakcija. Osjećaj tuge i tjeskobe te plač nakon intimnog odnosa pojavljuju se češće nego što misliš.
Ova tema donedavno je bila nedovoljno istražena pa su australski istraživači proveli dvije sveučilišne studije – jednu među ženskim, a drugu među muškim ispitanicima. U prvoj studiji (Schweitzer, O’Brien i Burri, 2015) sudjelovalo je 230 ispitanica i njih čak 46 posto reklo je da se barem jednom tijekom seksualnog života nakon odnosa osjećalo tužno i/ili da je zaplakalo. Druga je studija provedena među 1208 muškaraca od kojih je 41 posto njih reklo da su, umjesto sreće, iskusili tugu.
Seks je intimno iskustvo te u nama može probuditi različite emocije i ranjivost. Tuga i plač nakon seksa mogu se javiti zbog hormona. Tijekom seksa, uzbuđenja i orgazma tijelo je zasićeno hormonima, a onda dolazi do njihovog pada. To može rezultirati različitim reakcijama pa i plačem. Osim toga, osjećaš li se u minutama nakon seksa kao da ćeš zaplakati, to ne mora značiti da je seks bio loš – upravo suprotno. Intenzivan orgazam može pobuditi od osjećaja sreće do pokoje suze.
Neki nikada nisu htjeli zaplakati nakon seksa, dok se drugima to češće događa. Primijetiš li da to remeti tvoje seksualno zadovoljstvo te da traje i do nekoliko sati nakon odnosa, trebalo bi pokušati ustanoviti uzrok i sukladno tome reagirati. Teško je reći što konkretno učiniti jer postoji niz mogućih uzroka. Ako je posrijedi plač i depresija zbog osjećaja srama, trebalo bi izgraditi pozitivan odnos naspram seksualnosti, a ako si pak u tim trenucima shvatila da nisi sigurna u taj ljubavni odnos, tu bi jedino mogao pomoći razgovor.
Uglavnom, dobro je pokušati 'pročitati' poglede i osjećaje tijekom i nakon seksa te djelovati sukladno tome. Uz to, upravo u tim sekundama nakon intimnosti par ima moć zbližiti se i razgovarati.
Djelić smo ti otkrile, a u nastavku donosimo najčešće uzroke osjećaja tuge nakon seksa.