Vrijeme za 'akciju'!

Zabavna tjelovježba: Znaš li koje seksi poze sagorijevaju najviše kalorija?

Rijetko tko tijekom seksa razmišlja o potrošnji kalorija, no lijepo je znati da ovom zabavnom aktivnošću možeš potrošiti i do 200 kalorija. OK, da biste to postigli, morate se dugo 'igrati', a u nastavku izdvajamo poze s najvećom potrošnjom…

Kaubojka i obrnuta kaubojka

Već ti je do sada jasno da je potrošnja najveća u onim pozama u kojima ti preuzimaš 'kormilo'. U tu skupinu spada popularna kaubojka tijekom koje je žena 'gore' diktirajući tempo i dubinu prodiranja. Prema nekim istraživanjima, žena u 'kaubojki' može potrošiti otprilike 130 kalorija (u pola sata 'igre'), no samo ako se maksimalno aktiviraju. Ako je pak muškarac više energičan, onda to baš i ne vrijedi i on troši oko 100 kalorija. Uglavnom, sve varijacije popularne 'kaubojke' troše preko 100 kalorija, a rijetko tko ih ne voli.

Tekst se nastavlja ispod oglasa