Tjelovježba može značajno utjecati na libido, istražile smo sve o tome

Do sada već svi znamo koliko tjelovježba utječe na naše zdravlje, no jesi li znala da jednako snažno utječe i na tvoju seksualnu želju?

Tjelovježba može značajno utjecati na libido, istražile smo sve o tome

Nemoj pretjerivati


Kao i sa svime u životu, i s tjelovježbom možemo pretjerati. Nemoj si postaviti previsoke ciljeve kada je u pitanju fizički izgled jer tada nećeš moći uživati u napretku koji ostvaruješ nego ćeš samo biti fokusirana na krajnji rezultat. 

Opuštenost i zadovoljstvo samom sobom najbolji su recept za dobar seks, a sve ostalo se može popraviti. Jednom kada se osjećaš sigurna u sebe i voliš svoje tijelo kakvo je, tek tada ćeš moći u potpunosti uživati u seksualnom odnosu više nego ikada prije. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Im Pretty Confident About All Of This GIF from Imprettyconfidentabout GIFs

6/6