Ovih se dana puno raspravlja o novogodišnjim odlukama, ciljevima i snovima. Bez obzira na to je li riječ o zdravoj prehrani, vježbanju, poslovnim ciljevima ili nečem posve drugom, većina nas u novoj godini želi imati bolji i kvalitetniji život. Jedan od aspekata koje pritom često zanemarujemo je naš seksualni život.
Seksualni život važan je dio svake veze i odnosa stoga se ne smije zanemarivati. Pozitivno utječe na zdravlje i raspoloženje, a dokazano je da može poboljšati i samopouzdanje. Upravo iz tih razloga, važno je uložiti trud i vrijeme u intimne odnose s partnerom.
Želiš li u 2020. godini imati bolji i kvalitetniji seksualni život, u nastavku donosimo 5 odličnih savjeta koji će ti pritom pomoći.
Foto: Unsplash
Uvedi seks u svoj raspored
Želiš ove godine imati više seksa? Onda to zapiši u svoj kalendar. Iako ti na prvu to možda zvuči smiješno, u današnje vrijeme kada smo svi zatrpani obavezama teško je pronaći vrijeme za seksualne odnose s partnerom pa je najbolje da to uvrstiš u svoj raspored. Dogovori se s partnerom za termin koji će vam oboma odgovarati i nastojte se toga držati. To može biti sat vremena jedan dan u tjednu, ili češće, sve ovisi o tvojim preferencijama. Nemaš li stalnog partnera, na jednak način možeš odrediti vrijeme za masturbaciju. Neka to bude dio tvoje 'self-care' rutine.
Istraži svoje žudnje
Zbog obveza i distrakcija kojima smo neprestano okruženi te stresom koji uvelike određuje naš život, često jednostavno nismo raspoloženi za seks. No postoje različiti načini koji će ti omogućiti da probudiš svoje uspavane strasti, a istraživanje seksualnih snova i maštarija samo je jedan od tih načina. Razgovaraj s partnerom o svojim maštarijama ili zajedno pogledajte erotski film.
Počni koristiti lubrikante
Korištenje lubrikanta prilikom seksa ima mnoge beneficije i može smanjiti bol te iritacije kod seksa. Osim toga, osjećaj je fenomenalan pa se nemoj bojati. Možeš ih koristiti i kod seksa i kod masturbacije.
Postavi ciljeve
Da li ti i partner imate odnose uvijek u jednoj istoj pozi? Želite li istražiti nešto novo? Kakve su vaše seksualne maštarije? Napravite listu sa seksi aktivnostima koje želite uvrstiti u svoj seksualni život ili odaberite ciljeve koje želite realizirati, bilo da je riječ o analnom seksu, sado-mazo igricama ili nečem trećem. 2020. godina odlična je za ostvarenje svih vaših seksi snova.
Redefiniraj pojam seksa
Seks ne mora nužno biti samo penetracija. Postoje i mnogi drugi načini poput oralnog seksa ili masturbacije. Seks je širok pojam stoga nastoj biti što otvorenija po tom pitanju i tvoj će seksualni život biti mnogo kvalitetniji.
