Postoji mnogo psiholoških razloga zbog kojih neke žene izbjegavaju seks. Od straha i anksioznosti, pa do osjećaja krivnje i neiskustva, postoji cijeli spektar zapreka koje utječu na žensko seksualno ponašanje.
Nema sumnje da svi znamo što je strah. To je mentalni fenomen koji nas sprečava i ograničava da isprobamo nove stvari, brzopleto stječemo nova iskustva, napustimo našu zonu sigurnosti... Jeste li ikad razmišljali koji su strahovi za žene vezani uz seks? Koji su razlozi zašto se žena ne bi opustila i uživala u intimnim trenucima sa svojim voljenim? Ovdje se nećemo fokusirati na one uobičajene strahove s kojima se i muškarci i žene suočavaju – strah od zaraze spolnom bolešću ili strah od neželjene trudnoće. Ovdje ćemo se pozabaviti onim fobijama koje su skrivene u ženskom umu.
Počnimo sa strahom od poniženja. Mnogo žena koje tek počinju sa stvaranjem svojih seksualnih iskustava vjeruju kako se muškarci u spolne odnose upuštaju samo kako bi zadovoljili svoje potrebe i zabavili se. Nakon što žena muškarcu pokloni ono najvrednije što posjeduje od njega očekuje ljubav i privrženost. Nažalost mnogo muškaraca napusti ženu nakon što su proveli neko vrijeme s njom, ostavljajući je u suzama i s osjećajem srama i straha od poniženja.
Strah od neiskustva i loše seksualne izvedbe. Loša seksualna izvedba je još jedna prepreka s kojom se suočavaju neke žene. Ovo se odnosi i na strah od vlastitog neiskustva, ali neiskustva partnera. Dosta žena brine da će saznati kako ih partner ne može zadovoljiti i da će ih razočarati prilikom spolnog odnosa. Ideja kako njihov partner možda pati od erektilne disfunkcije, ima mali penis ili mu područje prepona zaudara brine mnogo više žena nego što to mislite.
Strah od odbijanja. Žene, kao i muškarci, imaju problema sa samopouzdanjem. Ne osjećaju se dovoljno privlačnima, a ovaj strah može biti toliko izražen da ne mogu normalno komunicirati sa suprotnim spolom, a kamoli započeti vezu i upustiti se u spolne odnose. Ne usuđuju se jer se ne smatraju dovoljno mršavima, lijepima ili seksipilnima. Mnogi žena nije zadovoljno veličinom svojih grudi, celulitom... Strah ih je od izrugivanja, odbijanja i osjećaja sramote.
Sve ove strahove moguće je postepeno prevladati i vlastitim naporima, uz pomoć kompetentnog stručnjaka ili potencijalnog partnera. Muškarci moraju biti veoma pažljivi i nježni sa ženama koje se bore s ovim strahovima. Pravi životni partner nikad neće dozvoliti da sama nosi težak teret ovih problema, već će se umiješati i pomoći svojom ljubavlju, potporom, razumijevanjem i konstantnom komunikacijom. Ovo su ključne stvari za ozbiljnu i dugotrajnu vezu i zdrav spolni život.
Što je potrebno učiniti kako bi imali zdrav, uzbudljiv i ispunjen seksualni život