Smanjen libido je za neke ljude novitet, no postoje i oni koji se s ovakvim problemom bore cijeli život. Rezultati mnogih istraživanja pokazuju kako do smanjenog libida, odnosno seksualne želje, dovodi najčešće seksualna rutina, u koju nerijetko upadaju parovi. Ono što je zanimljivo o libidu, jest to da se muški i ženski dosta razlikuju, te često seks doživljavaju na različite načine, što bi mogla biti srž problema seksualne rutine u vezama. Muškarci, koji češće pucaju od samopouzdanja nego žene, rjeđe se susreću s problemom smanjene seksualne želje. Ipak, smanjen libido se pojavljuje i kod muškaraca, a iako on najčešće nije emocionalni problem, često psihički pogađa muškarca čak i više nego ženu.
Kod muškaraca do smanjenja libida dolazi kada muški hormon, testosteron padne, a samim time pada i seksualna želja muškarca. Ovaj problem je češće biološki, za razliku od emocionalnog problema kod žena koje često nemaju seksualnu želju jer se ne osjećaju više blisko partneru. No, danas se ne bavimo ženskim libido, nego onim muškim.
Dakle, donosimo ti nekoliko savjeta stručnjaka što da učiniš i kako da pomogneš svom muškarcu ukoliko si primijetila da mu je u posljednje vrijeme seksualni nagon smanjen, a želja u opadanju.