Seks je važan dio svakog odnosa, a često i uzrok brojnih problema kod nekih parova. U dugoročnim vezama ili brakovima, seksualni život često je izvor određenih frustracija zbog čega neki parovi odlučuju zatražiti stručnu pomoć.
Kako otkrivaju stručnjaci za seks, ljudi često ne dobivaju adekvatnu edukaciju o seksu pa u velikom broju slučajeva seksualni život postaje monoton i pada u rutinu. Tijekom odlaska kod seksualnog terapeuta parovi dobivaju priliku naučiti kako ponovno uživati u seksu. Oni im mogu pružiti smjernice i educirati ih o intimnosti, ali im i pomoći da prepoznaju probleme koji uzrokuju seksualno nezadovoljstvo.
Brojna su pitanja koja parovi postavljaju seksualnim terapeutima, a njihovi savjeti mogu biti korisni svima. Stručnjakinja za seksualne odnose, Joy Berkheimer, otkrlla je odgovore na tri najčešća pitanja vezana uz seks koja muče brojne parove:
Koliko često bi ljudi trebali imati seksualne odnose?
Jedna od najčešćih tema koja muči brojne parove koji posjećuju seksualne terapeute je vezana uz učestalost seksualnih odnosa. Ljude koji smatraju da u svojoj vezi imaju premalo ili pak previše seksa uvijek zanima koliko se često drugi parovi seksaju te pokušavaju dobiti određenu potvrdu od terapeuta pred partnerom kako bi dokazali da su oni u pravu, otkriva Berkheimer. Istina je da ne postoji točan odgovor na ovo pitanje, a seksualni terapeuti uvijek izbjegavaju usporedbe s drugim parovima jer to nema smisla. Učestalost seksualnih odnosa ovisi o čitavom nizu jedinstvenih razloga koji se razlikuju od para do para.
Ako me partner ne privlači seksualno, znači li to da ga ne volim?
Ljubav i seksualna želja nisu uvijek međusobno usklađene. Ako te je partner prestao privlačiti u seksualnom smislu, to ne mora nužno značiti da ga više ne voliš. Na seksualnu želju utječe jako puno faktora i ona je podložna oscilacijama, osobito kod žena. Dakako, ako postoje problemi s libidom, to je nešto što bi svakako trebalo istražiti i otkriti koji je uzrok tome, ističu stručnjaci za seks. Promjene životnih okolnosti, previše stresa, zdravstveni problemi ili partnerovo ponašanje samo su neki od faktora koji mogu utjecati na seksualnu želju kod oba spola.
Kako izgraditi intimnost u vezi?
Prava intimnost postoji kada partneru u potpunosti vjerujemo da se pred njim ne bojimo biti ranjivi, ističe Berkheimer. Takva vrsta intimnosti ključna je za razvoj zdravog i uspješnog odnosa. Fizička intimnost, koja uključuje seks, jedna je od pet vrsta intimnosti koje su važne za vezu, a parovi su često znatiželjni o tome kako izgraditi i održavati intimnost u svojim vezama. Kada se u odnosu pojave problemi s intimnošću, važno je zapitati se provodi li par dovoljno vremena zajedno gradeći intimnost te je li se u vezi dogodilo nešto zbog čega je narušeno povjerenje.
Parovima koji ne posvećuju dovoljno vremena intimnosti Berkheimer savjetuje tantričke prakse kako bi ponovno rasplamsali strasti u svom odnosu. Tantra je zapravo drevna duhovna praksa koja kombinira fizičku i duhovnu energiju, a smisao tantričkih vježbi je kreirati prostor za jačanje intimnosti i istraživanje seksualnih želja. Rezultat tantričkih vježbi ne bi trebao biti samo seks, već zbližavanje s partnerom. Odlazak seksualnom terapeutu može biti izuzetno koristan jer parove potiče da se otvore i iskreno porazgovaraju o svim problemima vezanima uz seks koji ih muče, istovremeno im pomažući da izgrade intimnost na jednoj dubljoj razini.
