Ne dopusti da ti ljudi govore kako bi se trebala osjećati
Kako god odlučila upravljati svojim prekidom, ključno je da se krećeš tempom koji tebi odgovara i da radiš ono što ti želiš, a ne ono što misliš da bi trebala ili što drugi očekuju od tebe. Slušaj sebe i nemoj da drugi vrše pritisak na tebe. "Stvarno mi smeta kad ljudi govore stvari poput: 'Tvoj bivši ne zaslužuje toliko tvoje energije' ili 'Plakanje zbog bivšeg mu samo daje više moći'", kaže Schwartz. "Temeljna poruka ovih izjava je: Prestani sa svime što osjećaš ili misliš, što je i nemoguće i kontraproduktivno za proces ozdravljenja i preboljenja".
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash