Svađe i konflikti dio su svakog odnosa, a ono što nas definira je način na koji se s njima nosimo. Ne postoje pravi odgovori, no moraš biti svjesna načina na koji pristupaš svađama s partnerom jer ti to uvelike može pomoći da bolje shvatiš sebe i svoje potrebe. Jesi li bila pasivno-agresivna ili pak previše eksplozivna? Jednom kad naučiš koji je tvoj 'stil nošenja s konfliktima', u budućem ćeš se odnosu moći mnogo produktivnije svađati s partnerom.

I one najbolje veze imaju svoje loše trenutke. Prisjeti se kako si se u tim trenucima osjećala i jesi li se znala nositi s vlastitim emocijama. Je li ti bilo neugodno ili si bila nesigurna u sebe? Jesi li osjećala krivnju, ili sram? Jesi li se pretvarala da je sve u redu i ignorirala stvarnost? Konflikti izazivaju u svima nama osjećaj nelagode i to je sasvim normalno. Negativne emocije dođu i odu i to je zdravo. Problem se javlja ako nismo spremni pustiti te loše emocije te ako one utječu na nas i našu osobnost. To je teret koji nitko ne bi trebao nositi sa sobom.  

U svakom je odnosu bitno da svaki od partnera bude spreman brinuti se sam o sebi. Znati kako si možeš pomoći ključ je za svaki budući odnos. S razlogom se kaže kako prvo moramo naučiti voljeti sebe da bismo mogli voljeti druge. Ako nisi sprema za sebe učiniti sve što je potrebno da bi se osjećala sretno i ispunjeno, odnos će trpjeti. Nemoj nikad zaboraviti brigu o sebi, osobito u onim trenucima kad se osjećaš povrijeđeno ili tužno.  

I one najgore situacije imaju neku svoju svrhu i pouku. Čak i nakon onog najgoreg prekida, sigurno postoji nešto pozitivno što možemo naučiti. Često je riječ o pozitivnim stvarima koje naučimo sami o sebi ili svojim željama i potrebama kad su u pitanju odnosi. Stoga se potrudi i izvuci lekciju iz bolnog prekida i osjećati ćeš se mnogo bolje i samopouzdanije.

Želimo li krenuti naprijed, ne smijemo inzistirati na prošlosti no vrlo je važno da shvatimo što je pošlo po zlu. Dvoje je ljudi potrebno za odnos i dvoje je ljudi potrebno za prekid tog odnosa. Nitko nije savršen i svi mi ponekad činimo pogreške. Razmisli o odnosu i stvarima zbog kojih možda žališ. Postoji li nešto što si rekla, a nisi trebala? Vrlo je važno shvatiti te stvari jer će ti one pomoći da bolje shvatiš vlastite obrasce ponašanja, kao i da obratiš pažnju na pogreške koje ne bi trebala ponavljati u budućnosti. Budi svjesna svojih mana, prihvati ih i zatim kreni dalje.  

Jedan od najvažnijih dijelova svakog prekida je saznanje o tome što nam se sviđa i što nam se ne sviđa kod druge strane. Jesu li kod bivšeg partnera postojale određene stvari i mane koje nisi mogla tolerirati? Razmisli o takvim stvarima i ubuduće izbjegavaj ljude koji ti ne odgovaraju, bilo da je riječ o stavovima, manama, načinu razmišljanja, itd. Svatko ima pravo na svoje stavove i razmišljanja, kao i na donošenje životnih odluka koje mu najbolje odgovaraju. Spremnost na kompromis je jedna stvar, no nijedan od partnera ne bi se trebao zbog onog drugog mijenjati ili činiti stvari koje nisu u skladu s njegovim vrijednostima.

Posljednja, ali ne i manje bitna stvar je re-evaluacija vlastitih želja i potreba. Mnogo je savjeta o tome što bismo trebali činiti nakon prekida. Istina je da ne postoje pravi i pogrešni odgovori. Važno je pronaći ono što će nama odgovarati, a ne činiti nešto samo radi pritiska okoline. Shvati što želiš i poštuj vlastite potrebe te se potrudi da postaneš najbolja verzija sebe.

Foto: Unsplash