Ti to možeš

Kako dalje? Pet koraka za lakše preživljavanje prekida veze

Iskustvo prekida veze uglavnom je neugodno iskustvo. No tad je važno dopustiti si proživjeti i ovladati emocijama. Tek tada možemo – kako volimo reći – prema nekome 'isključiti' osjećaje

profimedia-0499133732.jpg
Foto: Profimedia.hr

Makni njegove stvari

U praksi ovo pomaže. Bilo da se radi o prekidu veze ili kontakta s članom obitelji. Fotografija te osobe ili njegova omiljena majica koju i dalje čuvaš sada ti nije od koristi. Dok se još 'bore' s emocijama, mnoge i najmanja sitnica, pjesma ili poruka prisjeti na bivšeg partnera. Ti 'podsjetnici' na njega zapravo su – slikovito rečeno – minsko polje jer te stalno prisjećaju na bolno iskustvo. Čini li ti se da zastaneš svaki put kad vidiš vašu fotografiju ili majicu, radije je makni iz svog vidokruga.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
5/6